怎樣健脾補腎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
可以在醫(yī)生指導下服用健脾補腎的藥物調(diào)理身體，同時輔助針灸按摩等方法治療疾病，一般能夠取得較好的療效。飲食上應吃些補腎的食物，如羊肉、枸杞、桑葚、鹿茸等。平時應積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，保持規(guī)律的作息習慣，對疾病恢復有一定好處。
脾腎不好的癥狀一般表現(xiàn)為全身乏力、嗜睡、全身酸軟等，對人體的傷害非常大。
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