怎樣才能去濕氣
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要去除濕氣，首先要加強(qiáng)鍛煉，如多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，常見的如體操、瑜伽、慢跑以及器械運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練等；飲食上使用赤小豆和薏米煮水喝；服用健脾除濕的藥物，如附子理中丸以及參苓白術(shù)丸等，能夠幫助祛除濕氣。
日常要注意不要熬夜，不要暴飲暴食，以免加重濕氣。
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身體濕氣重怎么辦？吃什么能祛濕...
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茯苓吃多久才能去濕氣
李敏 主任醫(yī)師
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脾胃濕氣重怎么調(diào)理
李霞 主治醫(yī)師
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入伏怎么祛除身體濕氣
秦敏 主任中醫(yī)師
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 一骨科
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三外科（肝膽及周圍血管外科）
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 產(chǎn)科
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昆明市延安醫(yī)院 重癥醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)重癥胰腺炎、...
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昆明市延安醫(yī)院 超聲醫(yī)學(xué)科
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昆明市延安醫(yī)院 中醫(yī)科
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泉州市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科、心血...
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泉州市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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麗水市中心醫(yī)院 心胸外科
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麗水市中心醫(yī)院 感染科
擅長(zhǎng)：對(duì)本專業(yè)疾病如發(fā)...
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天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種胸部疾病...
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天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)：肺部小結(jié)節(jié)的鑒別...
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛，脾旺則不生濕，所以祛濕不忘健脾，一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致，所以健... 詳細(xì)?
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拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎，濕氣重
拔罐，在一定的程度上是可以祛除體內(nèi)的一部分濕氣的，這要根據(jù)病人的病情輕重，病程長(zhǎng)... 詳細(xì)?
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濕氣重易患病，夏天濕氣易加重，現(xiàn)在去濕氣還來得及
當(dāng)身體中的濕氣過重時(shí)，人就會(huì)感覺到全身都不舒服，不是覺得這里痛，就是那里酸，沒有... 詳細(xì)?
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多，原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
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