怎么樣可以去除體內(nèi)的濕氣
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
去除體內(nèi)濕氣可以聽醫(yī)生指導(dǎo),服用排濕氣的藥物來改善,比如參苓白術(shù)散效果是比較好的。平時多吃一些薏米仁、小豆也能夠起到利尿的作用,可以幫助身體的濕氣排出。也可以配合針灸按摩等一些理療方式來減輕。
治療期間注意做好保暖工作,不要吃太寒涼的食物,每天做一些有氧運(yùn)動比較好。
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