女孩子氣虛怎么調理
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
女孩子氣虛可以從以下幾個方面來調理：1、在醫(yī)生的指導下，使用具有補血作用的藥物進行治療，能夠使氣虛的癥狀得到改善。2、平時可以多吃紅棗、桂圓等具有補氣血作用的食物，同時還需要注意飲食的清淡，避免吃刺激性的食物。3、根據(jù)自身的實際情況，適當?shù)倪M行相關的體育鍛煉，促進新陳代謝。
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