經(jīng)期短量少怎么調(diào)理
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)期短量少可以口服活血化瘀和補(bǔ)氣血的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，促進(jìn)月經(jīng)的排出緩解氣滯血瘀。同時(shí)也可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
經(jīng)期短量少可能是在生活中壓力過(guò)大、身體中缺乏營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間熬夜沒(méi)有得到充分休息引起的。也有可能是氣血虧虛和營(yíng)養(yǎng)不良，影響月經(jīng)的排出。
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