吃什么延緩絕經期
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
在平時可以吃一些富含維生素E和雌激素含量比較高的食物，能夠延緩絕經期，比較常見的食物，有綠色蔬菜和水果以及蜂王漿、豆制品等，這些食物里面有一定量的雌激素。必要的時候也可以在醫(yī)生指導下，使用一些激素藥物進行調理。
日常生活當中需要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免情緒過于激動。
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