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付霞霏 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦產(chǎn)科
簡介：女性生殖內(nèi)分泌疾病如卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、閉經(jīng)、圍絕經(jīng)期綜合征等的診治；不孕癥的診治；能熟練開展腹腔鏡、宮腔鏡手術(shù)及陰式系列手術(shù)。
對于圍絕經(jīng)期的女性都希望能夠平穩(wěn)地度過，以下這些措施對于平穩(wěn)度過圍絕經(jīng)期是有一定幫助的：
第一，、要增加營養(yǎng)，尤其要增加蛋白質(zhì)的攝入量，不僅要多攝入瘦肉、牛奶，還要多吃一些新鮮的綠葉蔬菜和水果。
第二，要保持良好的心態(tài)，不斷的進行心理自我調(diào)節(jié)，對于保持青春常駐、延緩衰老十分重要。
第三，要根據(jù)自己的體質(zhì)和興趣愛好，來選擇適合自己的鍛煉項目，比如球類活動或者是散步、太極拳、跳舞等，來增強體質(zhì)，增強機體的抵抗力。
第四，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當?shù)倪M行激素補充治療，能夠改善為絕經(jīng)期的癥狀，以及對于泌尿生殖相關(guān)的問題也會有一定幫助。
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圍絕經(jīng)期應(yīng)該注意什么
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期激素變化特點
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期缺鈣的癥狀
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期常見的癥狀
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期會失眠嗎
付霞霏 主任醫(yī)師
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圍絕經(jīng)期怎樣補充雌激素
付霞霏 主任醫(yī)師
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為什么你的絕經(jīng)年齡提前了？做好3點推遲絕經(jīng)期
據(jù)了解，女性在45歲之后進入絕經(jīng)期是正常的表現(xiàn)，因為年齡增長身體逐漸衰老，卵巢也會功能降低，卵巢功能下降之后雌性激素的分泌量減少，相關(guān)的絕經(jīng)表現(xiàn)會明顯。很多人情緒容易波動、夜間睡眠質(zhì)量下降、月經(jīng)出現(xiàn)改變，都是絕經(jīng)期發(fā)出的... 詳細»
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女性絕經(jīng)期，越晚越好？過了這個歲數(shù)，就要小心了
一般情況下，女性到了正常年齡就會步入絕經(jīng)期，此時多有月經(jīng)量減少，月經(jīng)周期縮短的表現(xiàn)，這些都是女性正常生理現(xiàn)象。當然，女性的絕經(jīng)期也是有一定時間限制的。如果女性絕經(jīng)期延后了，還需要需要警惕，因為這很有可能是身體健康出現(xiàn)了問... 詳細»
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女人“下面”有這4個變化，說明快要進入絕經(jīng)期了
女性即將進入絕經(jīng)期的時候身體會發(fā)出一些信號，如果察覺到自己已經(jīng)有了絕經(jīng)期的表現(xiàn)，應(yīng)該注重身體的保養(yǎng)，通過合理的方式進行改善，這樣才能安穩(wěn)度過絕經(jīng)期。否則絕經(jīng)期來臨，女性容易出現(xiàn)多種不適感，影響日常的生活和工作。那么，女性... 詳細»
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女人45歲以后，若身體出現(xiàn)4種異常，多是絕經(jīng)期來了
一般情況下，女性到了45歲之后開始步入絕經(jīng)期，絕經(jīng)期的到來說明女性身體開始出現(xiàn)衰老的跡象，此時卵巢功能也開始降低。因此，留意到絕經(jīng)期的信號需要及時調(diào)養(yǎng)身體，在身體維持健康的情況下才能安穩(wěn)度過絕經(jīng)期。那么，女性45歲之后，... 詳細»
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3種癥狀出現(xiàn)，可能絕經(jīng)期已經(jīng)到了，緩解絕經(jīng)前不適，你需這樣做
絕經(jīng)期到來身體是會有信號發(fā)出的，此時開始走下坡路，有衰老的趨勢，應(yīng)該正確調(diào)節(jié)才能安全度過絕經(jīng)期，否則卵巢已經(jīng)功能降低，雌性激素的分泌改變，但是依然存在壞習慣，可能會進一步加速衰老，而身體的不良癥狀持續(xù)會明顯降低生活質(zhì)量。... 詳細»
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