孕婦可以吃銀耳蓮子紅棗枸杞湯嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以吃銀耳、蓮子、紅棗、枸杞湯。銀耳、蓮子、紅棗、枸杞湯里面含有多種微量元素，可以補(bǔ)充懷孕期間流失的營養(yǎng)，如果經(jīng)常食用還可以促進(jìn)胎兒生長。
懷孕期間除了吃銀耳、蓮子、紅棗、枸杞湯還可以使用一些新鮮的蔬菜水果有助于增強(qiáng)腸胃蠕動，還能防止便秘的癥狀。
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