孕婦怎么用枕頭墊肚子
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦用枕頭墊肚子一般需要選擇的枕頭比較小或者是柔軟，這樣可以使腰部處于舒適的狀態(tài)，也能避免對(duì)胎兒造成擠壓。
懷孕期間一定要注意好飲食調(diào)整，飲食上可以多吃一些雞蛋、牛奶、魚肉、蝦肉、水果、蔬菜等，這些食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以及時(shí)補(bǔ)充自身和胎兒所需。
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