孕婦兩天沒排便怎么辦
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦兩天沒排便首先應(yīng)該做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，選擇膳食纖維豐富的食物，多吃新鮮水果和綠色蔬菜。也可以根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)活動(dòng)，比如說散步或者是爬樓梯，可以促進(jìn)身體的代謝和血液循環(huán)，胃腸道蠕動(dòng)也可以加快，改善便秘癥狀。嚴(yán)重的時(shí)候可以聽從醫(yī)生指導(dǎo)，選擇益生菌類藥物，調(diào)理胃腸道菌群的失調(diào)。
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