孕婦吃撐了怎么快速消化
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦吃撐了可以通過對肚子進行順序的按摩來促進消化，或者也可以起身進行運動來促進食物的消化。
建議孕婦在平時的時候要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，禁止暴飲暴食，避免對腸胃系統(tǒng)增加負擔，飲食中盡量保持食物的清淡或者以流食為主，禁止飲食消化不良的食物，然后多喝點水。
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