孕婦喝枸杞泡水好嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以喝枸杞泡水。
枸杞含有的營(yíng)養(yǎng)很豐富，其中含有豐富的維生素、纖維素、鉀、鈉等礦物質(zhì)，可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，而且還具有一定的補(bǔ)氣充血作用，也可以有效的預(yù)防孕期出現(xiàn)貧血。建議孕婦在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和作息規(guī)律，多注意休息。
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