醋酸鈣什么時(shí)候吃最好?
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
醋酸鈣的最佳服用時(shí)間應(yīng)在睡前、兩餐之間。最好在飯后半小時(shí)服用此藥,因?yàn)樗把a(bǔ)鈣可以為夜間鈣調(diào)節(jié)提供鈣源,阻斷體內(nèi)骨鈣的使用。此外,鈣還有鎮(zhèn)靜作用,有助于睡眠。食物中的草酸或食物中纖維分解后形成的脂肪酸會(huì)影響鈣的吸收。因此,人體晚上不吃東西,食物所引起的酸不存在。因此,胃酸更利于鈣的溶解和吸收,所以最好在飯后或睡前服用醋酸鈣膠囊。
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醋酸鈣什么時(shí)候吃最好
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