清宮應該吃什么食物？
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
清宮可以吃蓮藕、海帶、雞蛋等食物?；颊咔鍖m以后用蓮藕燉湯，可以健脾益胃、活血化瘀，促進宮內淤血排出體外。另外，還可以選擇吃海帶，海帶富含鐵和碘，能防止貧血。此外，還可以選擇吃雞蛋，雞蛋含有高蛋白、卵磷脂、卵黃素等，可促進患者身體的快速恢復。最后，可選擇喝紅糖水，紅糖可以祛寒，促進惡露排出，需注意一般不能喝超過10天。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
清宮對于女性的子宮是有損傷的，一般清宮以后大多可以相當于一次月經來潮，所以這個階段除了腹部疼痛，以及陰道流血以外，也可能會出現(xiàn)體質虛弱，氣血不足的情況，所以這個階段可以多吃溫熱的食物，可以適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，盡量多吃含鐵鈣以及蛋白質豐富的食物，主要是考慮補氣血，可以有助于身體的恢復。
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