問女性來例假能吃葡萄嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
女性來例假能吃葡萄。葡萄有豐富的營養(yǎng),可以補(bǔ)充維生素和花青素,適當(dāng)?shù)臄z入對于經(jīng)期不會有任何影響。
經(jīng)期要多注意休息,不要有劇烈運(yùn)動,容易導(dǎo)致腹部疼痛??梢赃m當(dāng)喝紅糖水,如果疼痛嚴(yán)重,可以吃布洛芬。飲食上忌口生冷、刺激的東西,比如冰激凌、火鍋等。
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