運動過量，膝蓋受損特別疼，怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
因運動過量導(dǎo)致的膝蓋受損特別疼可以通過局部的熱敷、冷敷以及口服藥物的方式來進(jìn)行緩解。比如在初期患者可以通過冰塊冷敷的方式來減少液體的滲出，從而緩解膝蓋部位疼痛的癥狀。24小時以后通過熱敷可以有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而改善膝蓋部位的疼痛。對于疼痛特別嚴(yán)重的，可以口服消炎及止痛類的藥物來進(jìn)行治療。
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