跟骨骨折已愈合，怎么練習(xí)走路
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
跟骨骨折已愈合剛開始練習(xí)走路一定要拄雙拐，要靠著健側(cè)肢體為重軸，患側(cè)肢體抬起，剛開始練習(xí)走路如果出現(xiàn)腫脹情況要立即休息，同時(shí)讓患者進(jìn)行肌肉的收縮訓(xùn)練，慢慢的活動(dòng)踝關(guān)節(jié)和趾間關(guān)節(jié)。
在平時(shí)要做到勞逸結(jié)合，盡量不要過度勞累。定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，飲食上可以多吃一些高蛋白的食物。
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