女性經(jīng)期適合喝什么茶
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
女性經(jīng)期可以適當(dāng)喝一些補(bǔ)氣血的茶，如紅茶、枸杞茶、紅棗茶、玫瑰花茶、普洱茶等等。
女性月經(jīng)期屬于特殊生理期，一定要注意保暖，不要著涼，不要吃刺激性的食物，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍崴蛘呤羌t糖水。經(jīng)期飲食上可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，有助于提高身體抵抗力。
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