把腰扭著了怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
把腰扭著了需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行磁共振成像檢查,也可以在醫(yī)師指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)耐磕ɑ钛龅乃幐噙M(jìn)行治療,或者是通過(guò)臥床靜養(yǎng)的方式進(jìn)行改善。
把腰扭著會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥,從而引起疼痛?;颊咴诙虝r(shí)間內(nèi)最好不要彎腰運(yùn)動(dòng),避免病情加重,還需要做好腰部的護(hù)理。
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如何瘦腰
因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng),長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng),十分容易導(dǎo)致腰部上脂肪堆積,出現(xiàn)贅肉。贅... 詳細(xì)?
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