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懷孕3個(gè)多月了,總覺(jué)得胃不舒服怎么辦

病情描述:懷孕3個(gè)多月了,總覺(jué)得胃不舒服怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 張妍
    張妍 主治醫(yī)師
    大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    孕三個(gè)月后胃部不適,飲食上要注意避免各種辛辣、刺激、油膩的食物和飲料,要以清淡易消化吸收的食物為主。而且吃飯不要過(guò)快,要細(xì)嚼慢咽,餐后還可以通過(guò)按摩或者熱敷以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增強(qiáng)胃腸道的消化吸收功能。作息要注意規(guī)律,不要熬夜,不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,但也要適量的參加有氧體育運(yùn)動(dòng)。

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