懷孕四個(gè)月，睡覺(jué)腿酸是缺鈣嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕后睡覺(jué)腿酸可能是缺鈣的表現(xiàn)，胎兒的生長(zhǎng)吸收大量的鈣元素，身體缺鈣后會(huì)表現(xiàn)出腿酸的癥狀。也不排除是孕期體重增加，腿部肌肉負(fù)荷過(guò)重導(dǎo)致的腿酸。
孕婦在飲食上要合理的搭配保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃鈣元素含量豐富的食物。要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠。
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