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經(jīng)期可以吃蓮子嗎

病情描述:經(jīng)期可以吃蓮子嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    經(jīng)期可以吃蓮子,蓮子有滋陰補(bǔ)腎,幫助睡眠的功效,體寒的女性經(jīng)期適量食用也可以改善痛經(jīng)的情況。

    經(jīng)期子宮口處于開放的狀態(tài),一定要注意個人衛(wèi)生,勤換護(hù)墊,避免感染細(xì)菌,也要注意多休息,不要做一些體力勞動,注意保暖,避免著涼,飲食上要忌食一些辛辣刺激或生冷的食物。

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