經(jīng)期能喝檸檬水
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期能喝檸檬水。檸檬水性溫,有養(yǎng)顏美容、排毒清腸提神的作用,能夠補(bǔ)充大量的維生素,特別是維生素C含量非常的高,對于月經(jīng)沒有任何不良的影響。
月經(jīng)期間不能喝冰水,也不能喝碳酸飲料,不能吃冰激凌等寒涼的食物,以免引起痛經(jīng)導(dǎo)致月經(jīng)顏色發(fā)黑和月經(jīng)不調(diào)。
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