劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)胃不舒服
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)胃不舒服跟個(gè)人的體質(zhì)有直接的關(guān)系,主要是脾胃虛弱或者是胃腸道疾病所引起的,人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候身體的血液一般都會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)性肌肉靠攏,如果長時(shí)間飲食不當(dāng)身體比較虛弱都會(huì)導(dǎo)致胃不舒服的癥狀。
生活中一定要養(yǎng)成的飲食習(xí)慣,一日三餐按時(shí)吃,不要長時(shí)間暴飲暴食。
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