跑步跑得膝蓋疼怎么辦
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑步跑的膝蓋疼可以通過熱敷以及按摩的方式進(jìn)行緩解。并且可以通過貼關(guān)節(jié)止痛膏藥進(jìn)行治療。日常跑步時(shí)應(yīng)注意控制跑步的時(shí)間，并且要注意膝蓋部位的保暖。
跑步跑的膝蓋疼，可能是由于跑步時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致的。還可能是由于韌帶損傷的原因引起的。并且不排除滑膜炎的可能。
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