經期能喝常溫酸奶
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
經期一般能喝常溫酸奶。
酸奶中含有豐富的蛋白質和益生菌，對促進腸胃功能有較好的作用，月經期間適量的喝酸奶，并不會對經濟造成影響，但不要喝得太多。在月經期間要特別注意飲食，不要吃生冷以及刺激性的食物，以免飲食不當導致月經期延長，或者是經量增多的現(xiàn)象。
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