腰扭住筋了怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
腰扭住筋了可以采取按摩療法能起到很好的緩解作用，也可以用熱毛巾熱敷來緩解癥狀，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃活血化瘀疏通經(jīng)絡(luò)的藥物進(jìn)行治療。
腰扭住筋了的原因有很多，大部分是著涼引起的，也有的是缺乏某種微量元素導(dǎo)致的。日常多注意保暖，多喝溫水，保持充足的睡眠。
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