經(jīng)期可以喝檸檬茶
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期是可以喝檸檬茶。
檸檬茶中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，對經(jīng)期是不會造成影響的，但是要注意控制好量，盡量不要喝太多的檸檬茶。經(jīng)期期間身體的抵抗力會比較低，所以在平時的時候需要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和作息規(guī)律，多注意休息，多補充營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡。
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