經(jīng)期可以吃螃蟹
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期一般是不可以吃螃蟹的。螃蟹屬于一種寒涼性的食物，在過量攝入之后有可能會導致宮寒的癥狀，可能會造成月經(jīng)量減少或者月經(jīng)不易排出，并伴有下腹部墜脹感和月經(jīng)顏色發(fā)黑等。
女性在來月經(jīng)期間可以適當吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，或者適當喝一些紅棗粥和紅豆粥。
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