突然把腰閃了，怎么快速恢復(fù)，減輕疼痛
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
突然把腰閃了可以通過按摩手法能起到很好的緩解疼痛，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服消炎止痛的藥物進(jìn)行治療。
大部分腰肌勞損都會引起閃腰的癥狀，長期在陰冷潮濕的環(huán)境下工作體內(nèi)濕氣過重，也容易突然把腰閃了?；颊呷粘Ｒ嘧⒁獗Ｅ嗪葴厮?，多補(bǔ)充豐富的礦物質(zhì)。
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