經(jīng)期可以吃黃桃
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)期可以吃黃桃。黃桃性溫，月經(jīng)期間食用不會(huì)引起痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。
黃桃中的胡蘿卜素和纖維素、以及各種維生素和微量元素含量豐富，適當(dāng)?shù)氖秤每梢哉{(diào)節(jié)血糖和血脂代謝，延緩衰老。月經(jīng)期間主要是注意不要吃過(guò)于辛辣和寒涼的食物，以免引起腹部疼痛和月經(jīng)不調(diào)。
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