魚肝油吃了什么好
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
魚肝油中含有豐富的維生素，能夠提高人體自身免疫力和正常的新陳代謝同時(shí)還能起到預(yù)防很多疾病的發(fā)生。
平日里女性長(zhǎng)期服用魚肝油還能有助于改善體寒，緩解手腳涼的情況，嬰幼兒長(zhǎng)期食用魚肝油還能促進(jìn)骨骼發(fā)育鈣的吸收。魚肝油雖然對(duì)人體有很大的好處，但也不建議長(zhǎng)期服用，一定要控制平時(shí)的量。
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