游泳對(duì)腰間盤突出有好處
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
游泳對(duì)腰間盤突出有好處，在游泳的過程當(dāng)中會(huì)讓全身肌肉處于協(xié)調(diào)的狀態(tài)，平衡能力也是比較好的。并且還可以減輕腰部的椎力，同時(shí)也不會(huì)導(dǎo)致腰間盤突出壓迫神經(jīng)癥狀得到減輕，對(duì)于腰部疼痛和腿部疼痛恢復(fù)也有很好的幫助作用。
在患有腰間盤突出疾病之后，盡量不要長期半腰工作，或者是長期久坐。
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