閃著腰怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
閃著腰的時候可以通過按摩以及理療的方式來緩解，必要的時候也可以通過服用藥物來治療。
閃著腰大部分是因為過度勞累而引起的，在平時的時候需要注意做好腰部的保暖，隨時添加衣物，防止受涼，然后多注意休息，盡量避免過多運動，飲食中可以多補充營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡。
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