孕婦吃魚肝油的好處有哪些
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦吃魚肝油的好處是補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，還能促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育。魚肝油是深海魚的脂肪，在吃了之后比較容易被吸收，而且還能提高孕婦自身免疫力以及促進(jìn)胎兒的腦部和視力發(fā)育。
在懷孕之后對(duì)營養(yǎng)需求比較高，服用魚肝油期間還需要改善飲食，最好多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
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