經(jīng)期能不能吃獼猴桃,吃獼猴桃會(huì)影響身體
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性在月經(jīng)來(lái)潮期間是可以吃獼猴桃的,但要避免過(guò)多食用,因?yàn)楂J猴桃性寒,過(guò)多食用有可能會(huì)增加經(jīng)期不適。
女性在月經(jīng)來(lái)潮期間要適當(dāng)多進(jìn)食溫?zé)岬氖澄?,避免進(jìn)食生冷寒涼的食物,可以適當(dāng)多進(jìn)食含鐵豐富的食品,比如動(dòng)物血制品,補(bǔ)充由于月經(jīng)來(lái)潮引起的鐵質(zhì)流失。
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