頸椎退行性變怎么辦？
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袁勛 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
您好，您說的頸椎退行性變是頸椎病的一種表現(xiàn)，像您這個年齡應該考慮是長時間低頭等不良姿勢習慣引起，需要注意頸椎的保健，平時要注意避免長時間低頭，晚上睡覺的時候還要注意枕頭，不要過高，平時經常做一下頸椎的保健運動，比如眼鏡蛇動作。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
頸椎出現(xiàn)退行性變多數(shù)容易造成局部酸痛等各種癥狀，有一些可能會壓迫到神經血管，導致手麻或者頭暈等，主要是因為長時間低頭勞累或者玩手機引起的。平時可以選擇服用一些舒筋活絡的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時有空也可以做一下8段錦幫助改善。
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