孕婦不缺鈣,可以不用吃鈣片嘛
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果懷孕期間沒(méi)有缺鈣的情況,也是可以不用吃鈣片的。但是因?yàn)閼言衅陂g身體的鈣質(zhì)流失相對(duì)來(lái)說(shuō)比較快,而且身體需要提供兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng),所以在飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}量比較高的食物,例如雞蛋、牛奶、魚(yú)蝦等食物,也是可以起到補(bǔ)鈣作用的。
大部分女性在懷孕后期的時(shí)候都建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣。
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男性長(zhǎng)期缺鈣
王健 主任醫(yī)師
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成人缺鈣怎么補(bǔ)
王健 主任醫(yī)師
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