魚肝油和魚油的區(qū)別是什么
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
魚肝油和魚油有下列不同點。所含物質不一樣，魚油是在魚的脂肪中提煉的，含有豐富的不飽和脂肪酸，魚肝油主要成分是維生素a和維生素D。所起的作用也不一樣。魚油能夠用來調節(jié)血脂，降低動脈血管的硬化，預防老年性的癡呆癥，魚肝油能夠促進骨骼生長發(fā)育，使牙齒堅固，眼睛不好的人，可以多吃。
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