來例假可以吃竹筍
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
來例假是可以吃竹筍這種蔬菜的。因為竹筍里面的主要成分就是蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)等，對于月經(jīng)并不會產(chǎn)生副作用，還會提供機體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求，所以是可以吃的。
來例假期間要注意身體部位的保暖，根據(jù)溫度的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，不能吃生冷刺激性的食物，比如冰淇淋、雪糕等。
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