骨骼肌偏低怎么改善
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
骨骼肌偏低一般可以通過調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)改善，多吃富含豐富蛋白質(zhì)和維生素的食物，同時也可以增加平時的活動鍛煉，多做一些有氧運動。
骨骼肌偏低多數(shù)與營養(yǎng)不良有關(guān)，也可能是缺乏鍛煉所導(dǎo)致的，但也不排除是遺傳的因素，可能會導(dǎo)致人體衰老加快，出現(xiàn)皮膚松弛的情況。
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