34點(diǎn)醒來(lái)為什么睡不著覺(jué)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
34點(diǎn)醒來(lái)睡不著覺(jué)可能是日常的生物鐘出現(xiàn)了紊亂，也有可能是在生活中壓力過(guò)大，情緒過(guò)度緊張。如果患有植物神經(jīng)功能紊亂，也會(huì)有失眠。
失眠后可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和安神的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，還要注意營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶，用熱水泡腳緩解疲勞。
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晚上老睡不著覺(jué)的原因
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睡不著覺(jué)是什么病
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)看什么科
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突然睡不著覺(jué)怎么辦
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男人睡不著覺(jué)是啥原因
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睡不著覺(jué)怎么調(diào)理
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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