腰3橫突綜合癥怎么保養(yǎng)
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰3橫突綜合癥保養(yǎng)在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，采取硬板床平臥休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者坐沙發(fā)，盡量少下床活動(dòng)。還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過局部熱敷或者紅外線照射的方法做康復(fù)治療，這樣可以緩解病情。
腰3橫突綜合癥可能是附近軟組織發(fā)生摩擦或者牽拉導(dǎo)致。
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