瑜伽對腰間盤突出有好處
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰間盤突出患者在平時適當(dāng)做一些瑜伽可以有效鍛煉腰椎方面的肌肉，并且還可以維護(hù)和增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，對于改善腰椎間盤突出能夠起到輔助作用。
如果患者癥狀比較嚴(yán)重需要盡快在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類消炎藥物進(jìn)行治療，同時還要配合針灸方式進(jìn)行改善，平時要選擇睡硬板床。
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