鮮玉米汁功效與作用?
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
鮮玉米汁既是一種飲料可供飲用。也要較多的藥用和養(yǎng)生功效,主要是鮮玉米汁還有較多的維生素E,維生素B,以及較多抗氧化物,還有人體必需的較多礦物元素,比如鐵,鉀元素,硒元素,磷元素等。有抗衰老,抗心血管疾病,還有預(yù)防癌癥的功效。所以平時(shí)養(yǎng)生可以適當(dāng)?shù)暮弱r玉米汁的。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
鮮玉米汁營養(yǎng)價(jià)值豐富,有利于補(bǔ)充維生素和粗纖維,多種礦物質(zhì),可以清熱去火,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),保持大便通暢,平時(shí)的飲食要多樣化,多吃蔬菜,水果,粗糧,和瘦肉,魚蝦,豆制品等食物,有利于為身體補(bǔ)充均衡的營養(yǎng),增加身體的免疫力。
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