孕婦吃哪些水果
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃溫性的水果。因?yàn)楹缘乃菀状碳つc胃加重身體的負(fù)擔(dān)，熱性的水果容易引起身體上火的癥狀，溫性的水果不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)維生素，還不易造成身體的不適。溫性的水果有蘋果、香蕉、橘子等。
日常飲食水果時(shí)，一定要注意適量不可貪多，避免造成腸胃的消化負(fù)擔(dān)。
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