孕婦吃番石榴好嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
孕婦吃番石榴的好處有很多，番石榴的營養(yǎng)價值很高，其中含有的氨基酸，不僅可以補充身體營養(yǎng)，還可以預防孕期便秘和貧血的癥狀發(fā)生。
懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。保證充足的睡眠時間，避免長時間熬夜，保持心態(tài)平和，不要過度緊張，同時做好產檢工作，及時觀察胎兒的發(fā)育情況。
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