孕婦每天攝入多少碘
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
孕婦每天攝入碘需要在200微克，如果攝入碘含量過少會導致胎兒出現(xiàn)發(fā)育速度遲緩，嚴重的可能會導致胎兒出現(xiàn)智力低下，所以要控制好點的攝入量。
在懷孕期間一定要多注意休息，避免長時間行走或者是過度勞累，飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，需要做到營養(yǎng)均衡。
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