孕婦吃芝麻
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦吃芝麻是比較好的。因?yàn)橹ヂ橹泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在懷孕期間吃芝麻可以很好的補(bǔ)充身體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)。而且吃芝麻還可以起到美容養(yǎng)顏的效果。屬于一種不錯(cuò)的食物。只不過(guò)，平時(shí)不宜吃太多的芝麻，避免出現(xiàn)腹脹。
在懷孕期間要多注意飲食的清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
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