孕婦小孩偏小吃什么好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕好小孩偏小,可以吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物,如豆制品、瘦肉類、蛋類,來供給孩子生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)。多吃富含鈣元素的食物,如牛奶、蝦皮、核桃、黑芝麻等,能夠促進(jìn)孩子骨骼的生長和發(fā)育。多吃新鮮的蔬菜和水果,對生長和發(fā)育都有一定的好處。
注意飲食要均衡、合理。
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